Knowledge

မိန်းကလေးတိုင်းလိုချင်တဲ့ Glowing Skin လေးရဖို့ လိမ္မော်သီးနဲ့မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း ၂ မျိုး

မိန္းကေလးတိုင္းလိုခ်င္တဲ့ Glowing Skin ေလးရဖို႔ လိေမၼာ္သီးနဲ႔မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း ၂ မ်ိဳးမိန္းကေလးတိုင္းလိုခ်င္တဲ့ Glowing Skin ေလးရဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲ့ထဲကမွ လိေမၼာ္သီးနဲ႔မ်က္၊

ႏွာေပါင္းတင္နည္း ၂ မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီထဲကမွ ကိုယ္အဆင္ေျပရာတစ္မ်ိဳးကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး လုပ္လို႔ရပါတယ္။

လိေမၼာ္သီးမွာက ဗီတာမင္စီႂကြယ္ဝစြာပါဝင္လို႔ အသားအေရၾကည္လင္ၿပီး Glow လာေစဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။

လိေမၼာ္သီးနဲ႔ Oatmealလိေမၼာ္သီးကိုမွ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ အရည္ညႇစ္ခ်ၿပီး ရလာတဲ့ orange juice ကို သုံးပါမယ္။ orange juice ကေတာ့ skin ကို bright ျဖစ္ေစၿပီး oatmeal ကေတာ့ exfoliant effect ရေစပါတယ္။

လုပ္ရမယ့္ပုံစံကေတာ့ လိေမၼာ္သီးတစ္လုံးကို အရည္ရေအာင္ညႇစ္ခ်ၿပီး ရလာတဲ့ orange juice ကိုမွ oatmeal စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔၊ေရာၿပီး ႀကိတ္ေပးပါ။ ရလာတာကိုမွ မ်က္ႏွာမွာေသခ်ာႏွ႔ံေအာင္လိမ္းၿပီး ၁ နာရီထားပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ေတာ့ ေရၾကက္သီးေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး ကိုယ္လိမ္းေနက် skincare ျပန္လိမ္းေပးပါ။

ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံရွိေနရင္ေတာ့ အသားနီတာေတြ၊ အပိတ္ထတာေတြျဖစ္တတ္လို႔ မလုပ္သင့္ပါဘူး။

လိေမၼာ္သီးနဲ႔သေဘၤာသီးလိေမၼာ္သီးကိုမွ ခုနကလိုပဲ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ အရည္ညႇစ္ခ်ၿပီး ရလာတဲ့ orange juice ကို သုံးပါမယ္။ orange juice ကေတာ့ skin ကို bright ျဖစ္ေစၿပီး သေဘၤာသီးကေတာ့ ဗီတာမင္ေအႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။

လုပ္ရမယ့္ပုံစံကေတာ့ လိေမၼာ္သီးတစ္လုံးကို အရည္ရေအာင္ညႇစ္ခ်ၿပီး ရလာတဲ့ orange juice ကိုမွ သေဘၤာသီး ၄ ပုံ ပုံ ၁ ပုံစာနဲ႔ ေရာၿပီး ေက်ညက္ေနေအာင္ေခ်ေပးပါ။ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာမွာ ေသခ်ာႏွ႔ံေအာင္လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၃၀ ထားပါ။

အခ်ိန္ျပည့္ရင္ေတာ့ ေရၾကက္သီးေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး ကိုယ္လိမ္းေနက် skincare ျပန္လိမ္းေပးပါ။

ဒီနည္းလမ္းကိုလည္း တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ combination skin ေတြအတြက္ ဒီေပါင္းတင္နည္းက ၊

အရမ္းေကာင္းေပမယ့္ sensitive skin ေတြဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္နဲ႔တည့္မတည့္ ေသခ်ာသိမွ လုပ္တာေကာင္းပါတယ္။

Credit

Unicode

မိန်းကလေးတိုင်းလိုချင်တဲ့ Glowing Skin လေးရဖို့ လိမ္မော်သီးနဲ့မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း ၂ မျိုး

မိန်းကလေးတိုင်းလိုချင်တဲ့ Glowing Skin လေးရဖို့အတွက် မျက်နှာပေါင်းတင်နည်းတွေကတော့ အများကြီးရှိပါတယ်။အဲ့ထဲကမှ လိမ္မော်သီးနဲ့မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း ၂ မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီထဲကမှ ကိုယ်အဆင်ပြေရာတစ်မျိုးကို

ရွေးချယ်ပြီး လုပ်လို့ရပါတယ်။ လိမ္မော်သီးမှာက ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ အသားအရေကြည်လင်ပြီး Glow လာစေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

လိမ္မော်သီးနဲ့ Oatmeal

လိမ္မော်သီးကိုမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အရည်ညှစ်ချပြီး ရလာတဲ့ orange juice ကို သုံးပါမယ်။ orange juice ကတော့ skin ကို bright ဖြစ်စေပြီး oatmeal ကတော့ exfoliant effect ရစေပါတယ်။

လုပ်ရမယ့်ပုံစံကတော့ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးကို အရည်ရအောင်ညှစ်ချပြီး ရလာတဲ့ orange juice ကိုမှ oatmeal စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ရောပြီး ကြိတ်ပေးပါ။ရလာတာကိုမှ မျက်နှာမှာသေချာနှံ့အောင်လိမ်းပြီး ၁ နာရီထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင်တော့ ရေကြက်သီးနွေးနဲ့ဆေးချပြီး ကိုယ်လိမ်းနေကျ skincare ပြန်လိမ်းပေးပါ။

ဒီနည်းလမ်းကို တစ်ပတ် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံရှိနေရင်တော့ အသားနီတာတွေ၊ အပိတ်ထတာတွေဖြစ်တတ်လို့ မလုပ်သင့်ပါဘူး။

လိမ္မော်သီးနဲ့သင်္ဘောသီး

လိမ္မော်သီးကိုမှ ခုနကလိုပဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အရည်ညှစ်ချပြီး ရလာတဲ့ orange juice ကို သုံးပါမယ်။ orange juice ကတော့ skin ကို bright ဖြစ်စေပြီး သင်္ဘောသီးကတော့ ဗီတာမင်အေကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။လုပ်ရမယ့်ပုံစံကတော့ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးကို အရည်ရအောင်ညှစ်ချပြီး ရလာတဲ့ orange juice ကိုမှ သင်္ဘောသီး ၄ ပုံ ပုံ ၁ ပုံစာနဲ့ ရောပြီး ကျေညက်နေအောင်ချေပေးပါ။

ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် လုပ်ပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ မျက်နှာမှာ သေချာနှံ့အောင်လိမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင်တော့ ရေကြက်သီးနွေးနဲ့ဆေးချပြီး ကိုယ်လိမ်းနေကျ skincare ပြန်လိမ်းပေးပါ။ဒီနည်းလမ်းကိုလည်း တစ်ပတ် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ combination skin တွေအတွက် ဒီပေါင်းတင်နည်းက ၊

အရမ်းကောင်းပေမယ့် sensitive skin တွေဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့တည့်မတည့် သေချာသိမှ လုပ်တာကောင်းပါတယ်

Credit