Knowledge

ငါးရက်အတွင်း ပွေး၊ညှင်း တင်းတိတ်၊ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

ငါးရက်အတွင်း ပွေး၊ညှင်း တင်းတိတ်၊ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ ဝက်ခြံဖုမေ ပါက်ဖူး တဲ့ သူ မ ရှိ ပါဘူး ပေါက်ဖူး တဲ့သူတွေ ချည်း ပါပဲ။စိုးရိမ် စရာ ရောဂါ အနာမ ဟုတ်ပေ မယ့်၊ငါးရက်အတွင်း ပွေး၊ညှှင်း တင်းတိတ်၊ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

မျက်နာ ပေါ်မှာ အပေါက် များတဲ့ ရောဂါ တွေဖြစ် လို့အလှ ပျက်၊ မျက်နာ ပြရခက် တာမျိုး ကြံဖူ းကြ မှာပါ ါးရက် အတွင်း ၊

သက်သာပျောက် ကင်းစေ တဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်ဆေး လိမ်းကြည့် ပါ ဆေးဖော် ဖို့က လည်း အလွန် ကို လွယ်ကူ ပါ တယ်။ဆေးနည်းကတော့ကြက်သွန် နီ ဥသေး တစ်လုံး ကို အခွံနွာပြီး ညက်အောင်ထောင်းပါ ပြီးရင် ကြွေပုဂံ လုံး ထဲ ထည့်ပြီး သံပရာသီး တစ်လုံးကို အရည် ညစ်ချလို့ ရောဖျော် လိုက်ပါ။

သင့်ရဲ့ ပွေးကွက် ၊ ညှင်းကွက် ၊ တင်းတိတ်ကွက်၊ ဝက်ခြံဖု ကို လိမ်းပေးပါ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ ညပိုင်း မှာ မျက်နာ ကို ၊

ရေနွေး နဲ့ သန့်စင်ပြီး သနပ်ခါး အမြစ် လိမ်းပြီး အိပ်ပါ ငါးရက်လောက် ဆက် တိုက် လုပ် ရင်။

သင့် မျက်နှာ ဟာ ကြည်လင် ရှင်း သန့်ပြီး ကျက်သေ ရရှိစွာ လှပနေ တာကို တွေ့ရပါ လိမ့်မယ်နော်။

Credit