Local News

မ်က္ရည္ယိုဗုံး ထိခဲ့ရင္ အျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္း

မီးခိုးေငြ႕ေတြ၊ မီးေသြးေမႊးလို့ မီးခိုးရင္ေတာင္ မ်က္ရည္က အလိုလို က်လာတယ္။ ဒီ မီးခိုးေတြကလည္း အဆုတ္ အပါအဝင္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြကို မ်ားစြာ ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။

ဒါဆို နိုင္ငံတကာ သတင္းေတြထဲမွာ ေတြ႕ေနရတဲ့ ဆႏၵျပတဲ့အခါ လူစုခြဲဖို့ သုံးေလ့ရွိတဲ့ အရာေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ မ်က္ရည္ယိုဗုံး က ထိမိခဲ့ရင္ အျမန္ဆုံး ဘယ္လို သက္သာေအာင္ လုပ္ရမလဲဆိုတာကို ေဆာင္းပါးေလးထဲမွာ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။

မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ဆိုတာ ဘာလဲ။မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ဆိုတာ အေငြ႕လို့သာ ဆိုေပမယ့္ အေငြ႕မဟုတ္တဲ့ aerosolized အစိုင္အခဲ (သို့မဟုတ္) အရည္ အမ်ိဳးအစား ပါ။နာက်င္တဲ့ ခံစားမွုကို ခံစားရေစ နိုင္တဲ့ ဓာတုေဗဒပစၥည္းေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီဓာတုပစၥည္းေတြက လုပ္ေဆာင္မွုေတြကို ေကာင္းေကာင္း မလုပ္ေဆာင္ေစဖို့ အဟန႔္အတား ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

မ်က္ရည္ယိုဗုံးေတြကို chloroacetophenone (CN) နဲ႔chlorobenzylidene malononitrile (CS) တို့ အပါအဝင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ျဒပ္ေပါင္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ ထားတာပါ။ဒီဓာတ္ေငြ႕ေတြက အသက္ေသေစဖို့ ထုတ္ထားတာ မဟုတ္ေပမယ့္ အျပင္းအထန္ နာက်င္ေစတာနဲ႔ ထိခိုက္နာက်င္ေစ တာမ်ိဳး ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အလုံပိတ္ေနရာေတြ မွာဆိုရင္ ထိခိုက္ နိုင္ေျခက ပိုမ်ားပါတယ္။

အဆိုးဆုံးအေနနဲ႔ မ်က္စိကြယ္တာ၊ ေရတိမ္လိုမ်ိဳး က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ခံစားရေစ နိုင္ပါတယ္။ ဓာတုပစၥည္းေတြကို အလြန္အကၽြံ ထိေတြ႕ ရွူရွိုုက္မိမယ္ ဆိုရင္ လည္ေခ်ာင္း၊ အဆုတ္နဲ႔ အသက္ရွူလမ္းေၾကာင္း ထိခိုက္ပ်က္စီးတာမ်ိဳး ခံစားရနိုင္ ပါတယ္။မ်က္ရည္ယိုဗုံး ထိခဲ့ရင္ ဘာေတြခံစားရနိုင္လဲ။

မ်က္ရည္ယိုဗုံး ထိခဲ့ရင္ မ်က္လုံး – မ်က္ရည္က်မယ္။ ပူစပ္ပူေလာင္ ျဖစ္မယ္။ နီျမန္းမယ္။ အျမင္အာ႐ုံ ေဝဝါးမယ္။ႏွာေခါင္း – ႏွာရည္က်မယ္။ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္မယ္။ ေရာင္ရမ္းမယ္။ပါးစပ္ – ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္မယ္။ မအီမသာျဖစ္မယ္။ မ်ိဳခ်ရခက္မယ္။ သြားရည္ေတြက်မယ္။အဆုတ္ – ရင္ဘတ္ထဲက တင္းက်ပ္လာမယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးမယ္။ မြန္းမယ္။ အသက္ရွူရင္ အသံက်ယ္လာမယ္။ အသက္ရွူတာ ျပတေတင္းျပတ္ေတာင္းျဖစ္လာမယ္။

အေရျပား – ေလာင္မယ္။ အဖုအပိမ့္ထမယ္။အျခား ျပႆနာေတြ – ေအာ့အန္မယ္။ မအီမသာျဖစ္မယ္။မ်က္ရည္ယိုဗုံး ထိခဲ့ရင္ အျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား
မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ ထိေတြ႕ခဲ့ရင္ အျမန္ဆုံး သက္သာေစဖို့ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။

ဓာတ္ေငြ႕ရွိတဲ့ ေနရာကေန အျမန္ဆုံး ထြက္ခြာပါ။မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ေၾကာင့္ ထိခိုက္မွု မျဖစ္ေစဖို့ဆိုရင္ ဓာတ္ေငြ႕ေတြ ရွိတဲ့ေနရကေန ျမန္နိုင္သမၽွ ျမန္ျမန္ ထြက္ခြာပါ။ ဒီဓာတ္ေငြ႕ေတြကို ၾကာၾကာရွည္ရွည္ ထိေတြ႕တာက မ်က္ရည္၊ သလိပ္ေတြကို ထြက္ေစၿပီး အသက္ရွူ ၾကပ္တာ၊ လွုပ္ရွားဖို့ ခက္ခဲတာေတြ ျဖစ္လာေစနိင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မ်က္ရည္ယို ဓာတ္ေငြ႕ရွိတဲ့ေနရာကေန ခပ္ျမင့္ျမင့္ကို တက္ပါ၊ လို့ CDCက အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ေလတင္အရပ္မွာ ေနလို့လည္း ရပါတယ္။မ်က္လုံး နဲ႔ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ ေသခ်ာ ေဆးခ်ပါ။

ေလဝဝရွူလို့ရမယ့္ ေနရာကို ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ မ်က္လုံး နဲ႔ မ်က္ႏွာကို ေရသန႔္သန႔္နဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ နဖူးကေန ေအာက္ဘက္ကို သစ္ခ်ပစ္ပါ။ မ်က္ႏွာကိုေရမသုတ္ပါနဲ႔။ တတ္နိုင္သမၽွ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ ဆက္တိုက္ေဆးခ်ပါ။

မ်က္ႏွာကို ေလတိုက္ခံလို့လည္း ရပါတယ္။ ဒါကလည္း သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုပါ။အဝတ္အစားေတြကို ခ်က္ခ်င္း လဲပါ။ဓာတ္ေငြ႕ေတြက အဝတ္အစားေတြမွာ ကပ္ေနၿပီး ထိခိုက္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ အျပင္ကေန ထပ္ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို အျမန္ဆုံး ဖယ္ရွားပစ္ပါ။ ဒီဓာတ္ေငြ႕ေတြက အေရျပားကို ေလာင္ကၽြမ္းတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ အေရျပးကို သန႔္စင္ေအာင္ထားပါ။ ဓာတ္ေငြ႕ထိထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို အျမန္ဆုံး ခၽြတ္ပစ္ပါ။

ခၽြတ္လိုက္တဲ့ အဝတ္မစားေတြကို ပလပ္စတစ္အိတ္ တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး လုံေနေအာင္ပိတ္ထားပါ။ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ထားၿပီးမွ ေလၽွာ္ဖြတ္တာမ်ိဳး လုပ္ပါ။ မ်က္မွန္တပ္တတ္သူျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဓာတ္ေငြ႕ထိၿပီးတဲ့အခါ မ်က္မွန္ကို ခ်က္ခ်င္းေဆးေၾကာသန႔္စင္ပါ။

ေရခ်ိဳးခ်ပါေ​ေရခ်ိဳးဖို့က အေရးအႀကီးဆုံး အဆင့္ တစ္ရပ္ပါ။ မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ ထိထားၿပီဆိုရင္ ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာ ခပ္မ်ားမ်ား သုံးၿပီး ေရခ်ိဳးခ်လိုက္ပါ။ ဒါမွ မ်က္ရည္ယို ဓာတ္ေငြ႕ေၾကာင့္ ထိခိုက္မွု နည္းသြားမွာပါ။

ေခါင္းေလၽွာ္ခ်ဖို့ မေမ့ပါနဲ႔။ ေခါင္းေလၽွာ္တဲ့အခါ ေခါင္းကို အေရွ႕ဘက္ကို ကိုင္းၿပီး ေလၽွာ္ခ်ေပးပါ။ဒီနည္းလမ္းေတြက မ်က္ရည္ယိုဓာတ္ေငြ႕ထိမိတဲ့အခါ အျမန္ဆုံး သက္သာေစမွာပါ

Credit

မီးခိုးေျင႕ေၾတ၊ မီးေၾသးေမႊးလို႔ မီးခိုးရင္ေတာင္ မ္က္ရၫၠ အလိုလို က္လာတယ္။ ဒီ မီးခိုးေၾတကလၫ္း အဆုတ္ အပါအဝင္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေၾတကို မ္ားျစာ ထိခိုက္ေစႏိုငၸါတယ္။

ဒါဆို ႏိုင္ငံတကာ သတင္းေၾတထဲမြာ ေၾတ႕ေနရတဲ့ ဆႏၵ်ပတဲ့အခါ လူစုၿခဲဖို႔ သုံးေလ့႐ြိတဲ့ အရာေၾတထဲက တစၡဳ်ဖစၱဲ့ မ္က္ရၫ္ယိဳဗုံး က ထိမိခဲ့ရင္ အ်မႏၦဳံး ဘယႅိဳ သက္သာေအာင္ လုပ္ရမလဲဆိုတာကို ေဆာင္းပါးေလးထဲမြာ ဖတ္ၾကည့ႅိဳက္ေနာ္။

မ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ဆိုတာ ဘာလဲ။မ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ဆိုတာ ေအျင႕လို႔သာ ဆိုေပမယ့္ ေအျင႕မဟုတၱဲ့ aerosolized အစိုင္အခဲ (သို႔မဟုတ္) အရၫ္ အမ္ိဳးအစား ပါ။

နာက္ငၱဲ့ ခံစားမြဳကို ခံစားေရစ ႏိုငၱဲ့ ဓာတုေဗဒပစၥၫ္းေၾတ ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီဓာတုပစၥၫ္းေၾတက လုပ္ေဆာငၼြဳေၾတကို ေကာင္းေကာင္း မလုပ္ေဆာင္ေစဖို႔ အဟန႔္အတား ်ဖစ္ေစႏိုငၸါတယ္။

မ္က္ရၫ္ယိဳဗုံးေၾတကို chloroacetophenone (CN) နဲ႔chlorobenzylidene malononitrile (CS) တို႔ အပါအဝင္ အမ္ိဳးမ္ိဳးေသာ ်ဒပ္ေပါင္းေၾတနဲ႔ ်ပဳလုပ္ ထားတာပါ။

ဒီဓာတ္ေျင႕ေၾတက အသက္ေေသစဖို႔ ထုတၳားတာ မဟုတ္ေပမယ့္ အ်ပင္းအထႏ္ နာက္င္ေစတာနဲ႔ ထိခိုကၷာက္င္ေစ တာမ္ိဳး ်ဖစ္ေစႏိုငၸါတယ္။ အလုံပိတ္ေနရာေၾတ မြာဆိုရင္ ထိခိုက္ ႏိုင္ေ်ခက ပိုမ္ားပါတယ္။

အဆိုးဆုံးေအနနဲ႔ မ္ကၥိၾကယၱာ၊ ေရတိမႅိဳမ္ိဳး က္ႏ္းမာေရး ်ပႆနာေၾတကို ခံစားေရစ ႏိုငၸါတယ္။ ဓာတုပစၥၫ္းေၾတကို အၾလႏ္အကၽျံ ထိေၾတ႕ ႐ြဴ႐ြိဳုကၼိမယ္ ဆိုရင္ လၫ္ေခ္ာင္း၊ အဆုတၷဲ႔ အသက္႐ြဴလမ္းေၾကာင္း ထိခိုကၸ္ကၥီးတာမ္ိဳး ခံစားရႏိုင္ ပါတယ္။

မ္က္ရၫ္ယိဳဗုံး ထိခဲ့ရင္ ဘာေၾတခံစားရႏိုငႅဲ။မ္က္ရၫ္ယိဳဗုံး ထိခဲ့ရင္မ္ကႅဳံး – မ္က္ရၫၠ္မယ္။ ပူစပၸဴေလာင္ ်ဖစၼယ္။ နီ်မႏ္းမယ္။ အ်မင္အာ႐ုံ ေဝဝါးမယ္။ႏြာေခါင္း – ႏြာရၫၠ္မယ္။ ပူစပၸဴေလာင္်ဖစၼယ္။ ေရာင္ရမ္းမယ္။ပါးစပ္ – ပူစပၸဴေလာင္်ဖစၼယ္။ မအီမသာ်ဖစၼယ္။ မ္ိဳခ္ရခကၼယ္။ ၾသားရၫ္ေၾတက္မယ္။

အဆုတ္ – ရငၻတၳဲက တင္းက္ပႅာမယ္။ ေခ္ာင္းဆိုးမယ္။ ျမႏ္းမယ္။ အသက္႐ြဴရင္ အသံက္ယႅာမယ္။ အသက္႐ြဴတာ ်ပေတတင္း်ပတ္ေတာင္း်ဖစႅာမယ္။ေအရ်ပား – ေလာငၼယ္။ အဖုအပိမ့ၳမယ္။အ်ခား ်ပႆနာေၾတ – ေအာ့အႏၼယ္။ မအီမသာ်ဖစၼယ္။မ္က္ရၫ္ယိဳဗုံး ထိခဲ့ရင္ အ်မႏ္သက္သာေစမယ့္ နၫ္းလမ္းမ္ားမ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ ထိေၾတ႕ခဲ့ရင္ အ်မႏၦဳံး သက္သာေစဖို႔ ဒီနၫ္းလမ္းေလးေၾတကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့ၸါ။

ဓာတ္ေျင႕႐ြိတဲ့ ေနရာေကန အ်မႏၦဳံး ၾထၾကၡာပါ။မ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ေၾကာင့္ ထိခိုကၼြဳ မ်ဖစ္ေစဖို႔ဆိုရင္ ဓာတ္ေျင႕ေၾတ ႐ြိတဲ့ေနရေကန ်မႏၷိဳင္သမၽြ ်မႏ္်မႏ္ ၾထၾကၡာပါ။ ဒီဓာတ္ေျင႕ေၾတကို ၾကာၾကာ႐ြၫ္႐ြၫ္ ထိေၾတ႕တာက မ္က္ရၫ္၊ သလိပ္ေၾတကို ၾထက္ေစၿပီး အသက္႐ြဴ ၾကပၱာ၊ လြဳပ္႐ြားဖို႔ ခကၡဲတာေၾတ ်ဖစႅာေစနိငၸါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မ္က္ရၫ္ယိဳ ဓာတ္ေျင႕႐ြိတဲ့ေနရာေကန ခပ္်မင့္်မင့ၠိဳ တကၸါ၊ လို႔ CDCက အႀကံ်ပဳထားပါတယ္။ ေလတင္အရပၼြာ ေနလို႔လၫ္း ရပါတယ္။မ္ကႅဳံး နဲ႔ မ္ကၷြာကို ေရနဲ႔ ေသခ္ာ ေဆးခ္ပါ။

ေလဝဝ႐ြဴလို႔ရမယ့္ ေနရာကို ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ မ္ကႅဳံး နဲ႔ မ္ကၷြာကို ေရသန႔္သန႔ၷဲ႔ ေဆးခ္ပါ။ နဖူးေကန ေအာကၻကၠိဳ သစၡ္ပစၸါ။ မ္ကၷြာကိုေရမသုတၸါနဲ႔။ တတၷိဳင္သမၽြ ေရမ္ားမ္ားနဲ႔ ဆကၱိဳက္ေဆးခ္ပါ။

မ္ကၷြာကို ေလတိုကၡံလို႔လၫ္း ရပါတယ္။ ဒါကလၫ္း သက္သာေစမယ့္ နၫ္းလမ္းေၾတထဲက တစၡဳပါ။အဝတ္အစားေၾတကို ခ္ကၡ္င္း လဲပါ။ဓာတ္ေျင႕ေၾတက အဝတ္အစားေၾတမြာ ကပ္ေနၿပီး ထိခိုက္ေစႏိုငၱာေၾကာင့္ အ်ပေငၠန ထပ္ဝတၳားတဲ့ အဝတ္အစားေၾတကို အ်မႏၦဳံး ဖယ္႐ြားပစၸါ။

ဒီဓာတ္ေျင႕ေၾတက ေအရ်ပားကို ေလာငၠၽျမ္းတာမ္ိဳး ်ဖစ္ေစႏိုငၱာေၾကာင့္ ေအရ်ပးကို သန႔ၥင္ေအာငၳားပါ။ ဓာတ္ေျင႕ထိထားတဲ့ အဝတ္အစားေၾတကို အ်မႏၦဳံး ခၽၾတၸစၸါ။

ခၽၾတႅိဳကၱဲ့ အဝတၼစားေၾတကို ပလပၥတစ္အိတ္ တစၡဳထဲထည့္ၿပီး လုံေေနအာငၸိတၳားပါ။ အခ္ိႏ္ေအတာ္ၾကာ ထားၿပီးမြ ေလၽြာၹၾတၱာမ္ိဳး လုပၸါ။ မ္ကၼြႏၲပၱတ္သဴ်ဖစၼယၦိဳရင္ ဓာတ္ေျင႕ထိၿပီးတဲ့အခါ မ္ကၼြႏၠိဳ ခ္ကၡ္င္းေဆးေၾကာသန႔ၥငၸါ။

ေရခ္ိဳးခ္ပါေ​ေရခ္ိဳးဖို႔က ေအရးအႀကီးဆုံး အဆင့္ တစ္ရပၸါ။ မ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ ထိထားၿပီဆိုရင္ ေရနဲ႔ ဆပ္်ပာ ခပၼ္ားမ္ား သုံးၿပီး ေရခ္ိဳးခ္လိုကၸါ။ ဒါမြ မ္က္ရၫ္ယိဳ ဓာတ္ေျင႕ေၾကာင့္ ထိခိုကၼြဳ နၫ္းၾသားမြာပါ။

ေခါင္းေလၽြာၡ္ဖို႔ ေမမ့ပါနဲ႔။ ေခါင္းေလၽြာၱဲ့အခါ ေခါင္းကို ေအ႐ြ႕ဘကၠိဳ ကိုင္းၿပီး ေလၽြာၡ္ေပးပါ။ဒီနၫ္းလမ္းေၾတက မ္က္ရၫ္ယိဳဓာတ္ေျင႕ထိမိတဲ့အခါ အ်မႏၦဳံး သက္သာေစမြာပါ

Credit