Knowledge

အရက္ျပတ္ခ်င္သူေတြအတြက္အရက္ျပတ္ေစေသာေဆးနည္း

အ ရက္ျဖတ္ ေဆး ပိ ႏၷဲ သီး အ ေစ့ပိႏၷဲသီး အ ေစ့ တစ္ ဆယ္က်ပ္သား ကို အခြံႏႊာ၊ ေရ ေဆး ပါ။ ေရ ကို အၾကမ္းပန္းကန္လုံး ၅ လုံး ထည့္၊ ၂လုံး က်န္ေအာင္ ႀကိဳ ပါ။ေသာက္တဲ့ အ ခါ နံ နက္အၾကမ္းပန္း ကန္ ၁ လုံး၊ည အၾကမ္း ပန္း ကန္တစ္လုံး ေသာက္ေပးပါ။

အ ရက္နာ က် တာ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစ ပါ တယ္။ဒီ ပိ ႏၷဲ သီး အ ေစ့ျပဳတ္ရည္ကို ပဲ ေန႔စဥ္ နံ နက္၊ ည ပုံမွန္ ေသာက္သြား ရင္ အ ရက္ ေသာက္ျခင္စိတ္ မရွိ ေတာ့ပါ ဘူး တဲ့။ေလၿပိဳတဲ့အခ်ိန္မွာ ပိႏၷဲသီးအရည္ကို ေသာက္၊

ထမင္းကို အဝသာ စားထားလိုက္ပါ။အရက္ကိုအနံ႔ကိုေတာင္ မခံခ်င္ေတာ့ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ လြယ္ကူတဲ့ အရက္ျဖတ္နည္းေလးကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ခရစ္ဒစ္ေနာက္တစ္နည္းအရက္ရဲ႕ေက်းကြၽန္ျဖစ္ၿပီး ငယ္႐ြယ္စဥ္မွာပဲ အသက္ေပးသြားၾကသူေတြ မ်ားျပားလွပါၿပီ။

အရက္ေသာက္သုံးသူဦးေရကလည္း မ်ားသထက္ မ်ားလာေနပါၿပီ။ မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာပါ။အရက္စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အရက္ျပတ္ေစမည့္ ေဆးနည္းေလးကို ရွာေဖြၿပီး ေရးသားမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

အက်ိဳးရွိစြာ အသုံးခ်ႏိုင္ၾကပါေစ။(၁)မိုးမွာ ပိတ္ခ်င္း၊ ေႏြမွာ ဂ်င္း၊ ေဆာင္းတြင္း င႐ုတ္ေကာင္ဆိုတဲ့ ႀတိကဋဳတ္(၃)ပါး(ပိတ္ခ်င္း၊ ဂ်င္း၊ င႐ုတ္ေကာင္း)တို႔ကို အေျခာက္လွမ္း၍ ဆတူႀကိတ္ထားပါ။

(၂) ၎ေဆးမႈန႔္ကို မနက္တိုင္း လက္ဖက္စားဇြန္းတစ္ဇြန္း ေသာက္ပါ။၃) ေဆး ၃မ်ိဳးစလုံးဟာ အပူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ား ခ်ိဳးေပးႏိုင္ရပါမယ္။ပိတ္ခ်င္းကို အဂၤလိပ္လို L o n g P e p p e r လို႔ေခၚပါတယ္။

ပရေဆးဆိုင္မ်ားမွာ ေမးဝယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးကို တစ္ပတ္ေလာက္ ေသာက္ၿပီးတာနဲ႔ အရက္ေသာက္ႏိုင္စြမ္းလည္း နည္းလာပါမယ္ေသာက္ခ်င္စိတ္လည္း ေလွ်ာ့နည္းလာပါမယ္။ ေသြးတိုး၊

ဆီးခ်ိဳတို႔ကိုလည္း က်ေစၿပီး က်န္းမာေရးကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြလာေစပါတယ္။အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုႏိုင္ၿပီး ထိန္းလိုက္ႏိုင္ရန္ တကယ္ျပတ္ပါတယ္။

စိတ္ကိုေတာ့ ႏိုင္ေအာင္ ထိန္းေပးရပါမယ္။လူသားအားလုံး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ လူႀကီးလူငယ္မေ႐ြး လူ႔သက္တမ္းျပည့္ေအာင္ ေနသြားႏိုင္ၾကပါေစေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ ပူတာအို။

unicode version

အရက်ပြတ်ချင်သူတွေအတွက်အရက်ပြတ်စေသောဆေးနည်းအ ရက်ဖြတ် ဆေး ပိ န္နဲ သီး အ စေ့ပိန္နဲသီး အ စေ့ တစ် ဆယ်ကျပ်သား ကို အခွံနွှာ၊ ရေ ဆေး ပါ။ ရေ ကို အကြမ်းပန်းကန်လုံး ၅ လုံး ထည့်၊ ၂လုံး ကျန်အောင် ကြို ပါ။

သောက်တဲ့ အ ခါ နံ နက်အကြမ်းပန်း ကန် ၁ လုံးည အကြမ်း ပန်း ကန်တစ်လုံး သောက်ပေးပါ။ အ ရက်နာ ကျ တာ သက်သာပျောက်ကင်း စေ ပါ တယ်။ဒီ ပိ န္နဲ သီး အ စေ့ပြုတ်ရည်ကို ပဲ နေ့စဉ် နံ နက်၊ ည ပုံမှန် သောက်သွား ရင် အ ရက် သောက်ခြင်စိတ် မရှိ တော့ပါ ဘူး တဲ့။

လေပြိုတဲ့အချိန်မှာ ပိန္နဲသီးအရည်ကို သောက်၊ ထမင်းကို အဝသာ စားထားလိုက်ပါ။အရက်ကိုအနံ့ကိုတောင် မခံချင်တော့ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ လွယ်ကူတဲ့ အရက်ဖြတ်နည်းလေးကို မျှဝေပေး လိုက်ပါတယ်ဗျာ။

ခရစ်ဒစ်နောက်တစ်နည်းအရက်ရဲ့ကျေးကျွန်ဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်မှာပဲ အသက်ပေးသွားကြသူတွေ များပြားလှပါပြီ။ အရက်သောက်သုံးသူဦးရေကလည်း များသထက် များလာနေပါပြီ။ မကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါ။

အရက်စွဲနေသူများအတွက် အရက်ပြတ်စေမည့် ဆေးနည်းလေးကို ရှာဖွေပြီး ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်ကြပါစေ။(၁)မိုးမှာ ပိတ်ချင်း၊ နွေမှာ ဂျင်း၊ ဆောင်းတွင်း ငရုတ်ကောင်ဆိုတဲ့ တြိကဋုတ်(၃)ပါး(ပိတ်ချင်း၊ ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်း)တို့ကို ၊

အခြောက်လှမ်း၍ ဆတူကြိတ်ထားပါ။(၂) ၎င်းဆေးမှုန့်ကို မနက်တိုင်း လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်း သောက်ပါ။၃) ဆေး ၃မျိုးစလုံးဟာ အပူတွေဖြစ်တာကြောင့် ရေများများ ချိုးပေးနိုင်ရပါမယ်။

ပိတ်ချင်းကို အင်္ဂလိပ်လို L o n g P e p p e r လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပရဆေးဆိုင်များမှာ မေးဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးကို တစ်ပတ်လောက် သောက်ပြီးတာနဲ့ အရက်သောက်နိုင်စွမ်းလည်း နည်းလာပါမယ်။သောက်ချင်စိတ်လည်း လျှော့နည်းလာပါမယ်။

သွေးတိုး၊ ဆီးချိုတို့ကိုလည်း ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွလာစေပါတယ်။အဲဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်စိတ်ကိုနိုင်ပြီး ထိန်းလိုက်နိုင်ရန် တကယ်ပြတ်ပါတယ်။စိတ်ကိုတော့ နိုင်အောင် ထိန်းပေးရပါမယ်။လူသားအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ လူကြီးလူငယ်မရွေး လူ့သက်တမ်းပြည့်အောင် နေသွားနိုင်ကြပါစေစောနွဲ့နေဆိုင် ပူတာအို။

Credit