Knowledge

သင့်အချစ်ဆုံးသူနဲ့တောင် မျှဝေသုံးစွဲဖို မသင့်တဲ့ ပစ္စည်း ( 6) မျိူး

ကျွနု်ပ်တို့ဟာ သွားတိုက်တံ ဘီးစတဲ့ တကိုယ်ရည် ပစ္စည်းတွေကို သူများနှင့် အတူတူမသုံးသင့်ကြောင်းသိ ကြပါတယ်။ သိူ့သော် အချို့သော တကိုယ်ရည် ပစ္စည်းများကိုတော့

မမျှဝေသင့် မှန်းမသိပဲ မျှဝေသုံးနေ ကြတာတွေ့ရ ပါတယ်။ယခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ လူအတော်များများ မသိကြသေးတဲ့ မျှဝေသုံးစွဲဖို့မသင့်သောပစ္စည်းများ အကြောင်းဖြစ် ပါတယ်။

(1)နှုတ်ခမ်းနီတောင့်များသင့်သူငယ်ချင်းက နှုတ်ခမ်းနီမေ့ကျန် ခဲ့လို့ ငှားတယ် ဆိုပါစို့။ သင်ငှားမှာလား? တကယ်တော့ မငှားသင့် ပါဘူး။ ရေယုန်ကဲ့သို့သော ရောဂါများဟာ နှုတ်ခမ်းနီတော င့်ကနေ အလွယ်တကူ ကူးနိုင် ပါတယ်။ကူးစက်ခံ ရသူရဲ့နှုတ်ခမ်းမှာ အနာ မရှိတောငိမှ တံတွေးကနေ တဆင့် ကူးနိုင် ပါတယ်။ စိတ်ချရအောင် နှုတ်ခမ်းနီတောင့်ရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို တစ်ရှူးနဲ့သေချာ သုတ်ပြီးမှဆိုးသင့်ပါတယ်

(2)နားကျပ်များလူတိူင်းရဲ့ နားတွေမှာ ပြင်ပ ပိုးမွှားတွေ မဝင်နိူင်အောင် ကောင်းမွန်တဲ့ ပိုးမွှားတွေက ကာကွယ်ပေး ပါတယ်။ သင်ဟာ တခြားသူနဲ့ နားကျပ်မျှဝေ မိတဲ့ အခါမှ

(4)ချိုင်းလိမ့်းတောင့်များချိုင်းလိမ်းတောင့် မျက်နှာပြင်များမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ခိုအောင်းနေ တတ်ပါတယ်။ဒါဟာ သင့်ချိုင်းနံ့ကို ဆိုးစေတဲ့ ပိုးမွှားတွေဖြစ် ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရေချိုးပြီးစ အချိန်မှာသာ ချိုင်းလိမ်းတောင့် သုံးသင့်ပြီး နေ့လည် တစ်ကြိမ်ပြန်သုံးလိုပါက ချိုင်းကို သန့်စင်စွာသုတ်ပေး သင့်ပါတယ်၊

(5)မျက်နှာသူတ်ပုဝ ါ များမျက်နှာသုတ်ပုဝ ါ ခေါ် တဘက်များကို ရေချိုးပြီးစမှာ ခြောက်သွေ့သန့်စင်ဖို့ သုံးကြပါတယ်။ ရေချိုးခန်းထဲက တဘက် များဟာ စိုထိုင်းမှု အလွန်များပြီး မှိုနဲ့ပိုးမွှားများ ခိုအောင်းနေတတ်တာ သတိမပြု မိကြပါဘူး။

ဒါကြောင့် တဘက်များကို သူများနဲ့မျှဝေခြင်း မပြုသင့်ပါဘူး။ အသူံးပြုပြီးတိုင်းလဲ ဝရံတာစသော လေခြောက် ခံနိုင် တဲ့နေရာမှာ လှမ်းပေးသင့် ပါတယ်။

(6)လက်သည်းညှပ်များနှင့်မိတ်ကပ်ဘရပ်ရှ်များဇာဂနာ,လကိသည်းညှပ်,မုတ်ဆိတ်ရိပ်ဓားစတာတွေမှာ မမြင်ရတဲ့ သွေးစလေးများကပ်နေတတ်လို့ တူတူမျှဝေသုံးပါက ပိုးများ ကူးစက်စေ မှာပါ။

မိတ်ကပ် ဘရပ်များပေါ်တွင်လဲ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ပိုးမွှားများ ခိုအောင်းနေသောကြောင့် တူတူမသုံးသင့်ပါဘူး။ -လက်သည်းညှပ်ကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း အရက်ပြန်ဖြင့်သန့်စင်ပေးသငိ့ပါတယ်။

Writer- Dr Jue ( XYZ News)

Credit

Zawgyi

ကြၽႏု္ပ္တို႔ဟာ သြားတိုက္တံ ဘီးစတဲ့ တကိုယ္ရည္ ပစၥည္းေတြကို သူမ်ားႏွင့္ အတူတူမသုံးသင့္ေၾကာင္းသိ ၾကပါတယ္။ သိူ႔ေသာ္ အခ်ိဳ႕ေသာ တကိုယ္ရည္ ပစၥည္းမ်ားကိုေတာ့မမွ်ေဝသင့္ မွန္းမသိပဲ မွ်ေဝသုံးေန ၾကတာေတြ႕ရ ပါတယ္။ယခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ လူအေတာ္မ်ားမ်ား မသိၾကေသးတဲ့ မွ်ေဝသုံးစြဲဖို႔မသင့္ေသာပစၥည္းမ်ား အေၾကာင္းျဖစ္ ပါတယ္။

 

(1)ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္မ်ားသင့္သူငယ္ခ်င္းက ႏႈတ္ခမ္းနီေမ့က်န္ ခဲ့လို႔ ငွားတယ္ ဆိုပါစို႔။ သင္ငွားမွာလား? တကယ္ေတာ့ မငွားသင့္ ပါဘူး။ ေရယုန္ကဲ့သို႔ေသာ ေရာဂါမ်ားဟာ ႏႈတ္ခမ္းနီေတာ င့္ကေန အလြယ္တကူ ကူးႏိုင္ ပါတယ္။

ကူးစက္ခံ ရသူရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းမွာ အနာ မရွိေတာငိမွ တံေတြးကေန တဆင့္ ကူးႏိုင္ ပါတယ္။ စိတ္ခ်ရေအာင္ ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္ရဲ႕ အေပၚဆုံးအလႊာကို တစ္ရႉးနဲ႔ေသခ်ာ သုတ္ၿပီးမွဆိုးသင့္ပါတယ္။

(2)နားက်ပ္မ်ားလူတိူင္းရဲ႕ နားေတြမွာ ျပင္ပ ပိုးမႊားေတြ မဝင္ႏိူင္ေအာင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ပိုးမႊားေတြက ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ သင္ဟာ တျခားသူနဲ႔ နားက်ပ္မွ်ေဝ မိတဲ့ အခါမွ

ထိုပိုးမႊားမွ်ေခ်ပ်က္ၿပီး ေရာဂါပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ကာ နား ကိုက္ခဲေယာင္ယမ္း တတ္ပါတယ္။နားက်ပ္မ်ားကိူ တပတ္တႀကိမ္ခန႔္ ဟိုက္ဒ႐ိူဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုက္ အရည္ျဖင့္သုတ္သင္ေဆးေၾကာသင့္ ပါတယ္။

(3)ကလစ္မ်ား ႏွင့္ ဆံပင္ေကာက္တံမ်ားဘီးမ်ားသာမကပဲ ဦးေရျပားနဲ႔ ထိစပ္ အသုံးျပဳရတဲ့ ကလစ္မ်ား,ေကာက္လိပ္မ်ားကိုလဲ သူမ်ားနဲ႔တူတူ မသုံးသင့္ ပါဘူး။ သန္းႏွင့္မႈိေရာဂါမ်ား ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ ဘီးမ်ားကို၂ပတ္၁ခါခန႔္ ဆပ္ျပာရည္ျဖင့္ ေဆးေၾကာေပး ရပါမယ္။

(4)ခ်ိဳင္းလိမ့္းေတာင့္မ်ားခ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္ မ်က္ႏွာျပင္မ်ားမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ခိုေအာင္းေန တတ္ပါတယ္။ဒါဟာ သင့္ခ်ိဳင္းနံ႔ကို ဆိုးေစတဲ့ ပိုးမႊားေတြျဖစ္ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးၿပီးစ အခ်ိန္မွာသာ ခ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္ သုံးသင့္ၿပီး ေန႔လည္ တစ္ႀကိမ္ျပန္သုံးလိုပါက ခ်ိဳင္းကို သန႔္စင္စြာသုတ္ေပး သင့္ပါတယ္၊

(5)မ်က္ႏွာသူတ္ပုဝ ါ မ်ားမ်က္ႏွာသုတ္ပုဝ ါ ေခၚ တဘက္မ်ားကို ေရခ်ိဳးၿပီးစမွာ ေျခာက္ေသြ႕သန႔္စင္ဖို႔ သုံးၾကပါတယ္။ ေရခ်ိဳးခန္းထဲက တဘက္ မ်ားဟာ စိုထိုင္းမႈ အလြန္မ်ားၿပီး မႈိနဲ႔ပိုးမႊားမ်ား ခိုေအာင္းေနတတ္တာ သတိမျပဳ မိၾကပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ တဘက္မ်ားကို သူမ်ားနဲ႔မွ်ေဝျခင္း မျပဳသင့္ပါဘူး။ အသူံးျပဳၿပီးတိုင္းလဲ ဝရံတာစေသာ ေလေျခာက္ ခံႏိုင္ တဲ့ေနရာမွာ လွမ္းေပးသင့္ ပါတယ္။

(6)လက္သည္းညႇပ္မ်ားႏွင့္မိတ္ကပ္ဘရပ္ရွ္မ်ားဇာဂနာ,လကိသည္းညႇပ္,မုတ္ဆိတ္ရိပ္ဓားစတာေတြမွာ မျမင္ရတဲ့ ေသြးစေလးမ်ားကပ္ေနတတ္လို႔ တူတူမွ်ေဝသုံးပါက ပိုးမ်ား ကူးစက္ေစ မွာပါ။

မိတ္ကပ္ ဘရပ္မ်ားေပၚတြင္လဲ ဝက္ၿခံျဖစ္ေစေသာ ပိုးမႊားမ်ား ခိုေအာင္းေနေသာေၾကာင့္ တူတူမသုံးသင့္ပါဘူး။ -လက္သည္းညႇပ္ကို အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း အရက္ျပန္ျဖင့္သန႔္စင္ေပးသငိ့ပါတယ္။

Writer- Dr Jue ( XYZ News)

Credit